In meinen Seminaren lernen Sie die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation kennen – praxisnah -erfahrungsorientiert und mit Raum für persönliche Fragen und Situationen.

Gewaltfreie Kommunikation (GFK) – ist ein Kommunikations- und Bewusstseinsprozess, der von dem Psychologen Marshall B. Rosenberg entwickelt wurde. Sie unterstützt Menschen dabei, klar und ehrlich auszudrücken, was ihnen wichtig ist, und gleichzeitig anderen mit Empathie zuzuhören.

Im Mittelpunkt der Gewaltfreien Kommunikation steht die Idee, dass hinter jedem menschlichen Verhalten Bedürfnisse stehen. Konflikte entstehen häufig nicht, weil Bedürfnisse unvereinbar sind, sondern weil wir gelernt haben, sie auf eine Weise auszudrücken, die Vorwürfe, Bewertungen oder Druck enthält.

Gewaltfreie Kommunikation kann in vielen Lebensbereichen angewendet werden – in Partnerschaften, Familien, Teams, Organisationen oder auch in der Begleitung von Konflikten. Sie unterstützt Menschen dabei, Beziehungen auf Augenhöhe zu gestalten und auch in herausfordernden Situationen respektvoll im Dialog zu bleiben.

“Kritik, Urteile, und Diagnosen sind der tragische Ausdruck von unerfüllten Bedürfnissen”

Alle Zitate auf dieser Website sind von Marshall B Rosenberg